杜绝垃圾食品手抄报简单又漂亮 食品安全

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杜绝垃圾食品手抄报内容

  垃圾食品分类

  一、根据制作方法不同分类:

  腌制类:

  代表:酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉

  主要特点:含有大量的盐,且在腌制中产生亚硝酸盐。

  油炸类:

  代表:油条、油饼、薯片、薯条

  主要特点:高温制作,用油如反复使用易致癌。

  加工肉类:

  代表:熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠

  主要特点:含大量盐,以及防腐剂、增色剂等添加剂。

  汽水、可乐类:

  主要特点:由香料、色素、二氧化碳碳水合成,含大量碳酸;含糖量,超过每天每个人正常需要。

  饼干、糖果类:

  主要特点:食用香精和色素过多;热量过多,营养成分低方便类盐分过高、含防腐剂、香精。

  方便类:

  代表:方便面、方便米粉

  主要特点:盐分过高、含防腐剂、香精,易损伤肝脏,有热量没有营养

  罐头类:

  主要特点:罐头加工中维生素几乎完全破坏;含糖、盐过高,热量过多,没有营养。

  话梅、蜜饯类:

  主要特点:在加工过程中,水果中所含维生素C完全破坏;除了热量外,几乎没有其它营养;添加大量香精、防腐剂,含盐过高。

  冷冻甜品类:

  主要特点:有一定营养,但是含糖量和脂肪量过高,容易引起肥胖。

  烧烤类:

  主要特点:含有三苯四丙吡;加工条件及环境限制较大肥肉和动物内脏类含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但同样含有的大量饱和脂肪和胆固醇。

  街头小吃类:

  主要特点:这些食品多半是街头的小贩现场制作的,多半不卫生。

  二、根据物理状态分类:

  食品类:

  主要特点:包含过多的盐、糖和添加剂等成分。

  饮品类:

  主要特点:包含大量碳酸和糖。

作者: 歪歪树小编

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